갱년기 증상 30가지 총정리
갱년기는 중년 여성이라면 누구에게든 찾아오는 증상인데요, 노화에 따라 난소기능이 쇠퇴하여 생기는 체내 에스트로겐의 저하가 원인이 되어 일어나는 증상을 갱년기라고 합니다. 개인별로 증상의 정도나 찾아오는 시기가 다릅니다. 갱년기는 언제 찾아올지 모르기 때문에 미리 준비하는것이 중요한데요, 건강한 식습관과 운동, 생활습관,영양제 등으로 다가오는 갱년기의 증상 정도를 약화시킬 수 있습니다. [[나의목차]] 갱년기증상 30가지 1. 우울감 - 갱년기가 오면 여성호르몬 에스트로겐의 부족으로 인해 감정의 기복이 심해지고 우울감에 휩싸입니다. 2. 폐경 - 여성의 경우 폐경 이후 갱년기를 경험하게됩니다. 3. 코골이 - 갱년기에 접어들면 평소 코골이를 한적 없는 사람들도 코골이를 할 수 있다고 합니다. 4. 성욕감퇴..
건강검진 비용 알아보기
요즘 100세 시대라는 말이 당연할 정도로 평균수명이 길어졌는데요~ 평균수명이 길어진 만큼 건강을 유지하는 것도 중요한 일이 되었습니다. 몸이 건강해야 일과 여가도 즐겁게 즐길 수 있고 남은 여생을 행복하게 보낼 수 있기 때문인데요, 그래서인지 날로 건강에 대한 관심이 늘어나는 추세입니다. 그래서 오늘은 건강한 삶의 필수 항목인 건강검진의 비용에 대해 알아보는 시간을 가질까 합니다. 건강검진은 신체에 이상이 없는지 확인하는 과정이라 할 수 있는데요, 병원과 검사 항목에 따라 금액이 천차만별이므로 잘 알아보고 비교해서 합리적인 가격에 받는 것이 좋습니다. 건강검진 건강검진은 신체에 문제가 있는지 확인을 하기 위한것으로 환자가 아니라 평소 증상이 없는 일반인을 대상으로 진행하는데요, 총 3가지의 종류로 나뉩..